И как результат даже такой мой индивидуальный журнал потребления помогает мне добиться результата на лицо)))

Здравствуйте, уважаемые калорийцы!!!

Читать далее

Посмотрите пожалуйста, кажется вообще никаких изменений=(((( Что делать совсем не знаю... парень постоянно руагет за диеты,говорит у меня красивая фигура...а мне она вообще не нравится((((

Здравствуйте, уважаемые калорийцы!!!! Хотела поделиться радостью своей небольшой - сегодня 64!!! Хоть и 64,9)))) но все таки 64!!!! С 7 января и 66 кг похудела на почти 2 кг!!! Вес немного скакал, то 65, то вдруг опять 66 , небольшая депрессия , четкий подсчет калорий , опять возврат к 65!!! И вот результат в 64 кг!!! План - счет калорий и питаться не больше нормы, бассейн!! Так что всем участвующим в марафоне удачи, не отклоняйтесь от курса, считайте калории!!!!
Прикладываю фото , на первой фото в начале января 66 кг и сегодня 64кг! Разница наверное небольшая, но так хочется поделиться. Спасибо за внимание!!!!

Насмотревшись на джинсы автора Letka-enka ,решила запечетлить свои) У меня конечно всего двои ,но все равно приятно видеть разницу ,даже если она и не большая.Вот делюсь с вами)